王红辉编著2013 年出版281 页ISBN:9787564411404
本书介绍了自卫防身术的基础知识,应变能力,防卫格斗技术。同时介绍世界各国著名的防卫专家关于自卫防身术的训练方法。
《格斗图解系列》编写组编2017 年出版154 页ISBN:9787122300812
防身术中的很多动作是从擒拿格斗术演变而来的,按照自卫防身的需求,《防身格斗》一书对擒拿格斗的部分动作和招式进行了调整和改进,旨在通过简便、易行的方法,实现有效自卫防身的目的。本书主要讲述了通过运用身...
(德)克里斯蒂安·布劳恩(Christian Braun)2017 年出版284 页ISBN:9787115444301
本书的目的是给读者提供自卫技术和对敌时的信心,使他们能够对在遇到刀械类的攻击时有能力进行自卫。本书提供众多练习,并配有1700张的全彩照片,介绍了控制和缴械的技术,帮助学会自我防卫。这是每个人都希望的,在...
张付著2014 年出版346 页ISBN:7800631850
经过发展的以色列防身术综合了东欧街斗术,军警格斗术,中国功夫,拳击,泰拳,空手道,合气道,摔跤,巴西柔术等多种实用武技的特点。以色列国防军、以色列特种部队及美国一些军队、警察乃至保镖均学习该种武技进行......
《格斗图解系列》编写组编2017 年出版154 页ISBN:9787122304162
《格斗术基本功》一书通过格斗防身健体功力的神经肌肉激活训练、格斗防身技击与健体功力训练、格斗防身健体功力训练整理放松活动、格斗防身健体功力训练损伤的预防和处理几个部分的详尽讲解,旨在指导格斗术...