周贻谋著2006 年出版304 页ISBN:7536351313
本书收入历代诸家对饮食养生的精辟论述,并对所载的200多种食物按其特性作科学评价。此外,还收录有600多条食疗方。
张松碧著2006 年出版71 页ISBN:7538147926
本书内容以东方医学和西方营养学的理论为基础,强调不同食物的营养价值、基本药理和禁忌。依照食物分别来分类,详细解说每道养生粥的食用功效和制作方法。...
孔令谦主编2006 年出版242 页ISBN:7802221315
本书从养生的角度、根据男人在日常习惯中健身、心理、生殖系统、容颜保养、饮食营养等各个方面的养生入手,给予男人特别的健康指导。
雷子编著2006 年出版402 页ISBN:756342153X
本书介绍了食疗药膳的基础知识、药膳原料、常见病调理药膳、养生保健药膳处方等内容。
魏玉龙著2011 年出版176 页ISBN:9787542749192
本书根据中老年的身体状况、运动特点,科学选编了适合老年人做的养生健身操。
赵冰清编著2006 年出版156 页ISBN:7807282843
本书汇集了丰富的养生药膳,按其划分和编写,包括解表开胃药膳、清扫解毒药膳、健体壮阳药膳、安神益智药膳、补虚冷气药膳等。介绍了其原材料、制法用法及功效,丰富、方便实用。...
迟广训著2008 年出版418 页ISBN:9787501233915
本书作者从身心、饮食、锻炼、理疗等多方面有条理、较科学地进行了自己对保健、养生的解读,是一本中老年养生、保健的普及读物。
宁香主编2006 年出版150 页ISBN:7227032132
本书根据人体血虚、阴虚、阳虚不同体质精选了有关秋季养生的食谱。内容全面、实用,取材容易,方便易做。