许健鹏主编;金宁,宋庆光副主编2002 年出版808 页ISBN:7536450796
本书内容涵盖了医学科学知识的方方面面,提供了一些能指导人们实施健康饮食的科学信息,包括如何正确搭配饮食、如何注意食品卫生等。
李树彬编著2004 年出版211 页ISBN:7200050199
本书从老人的健康、生理、寿命、饮食、营养、生活锻炼等以及社会活动、大脑衰老、智力水平等内容出发来阐明怎样做个健康老人。
高玉琪著2010 年出版170 页ISBN:9787111327356
本书紧密依据黄帝内经中的精粹理论,运用“清调补”五行养生观,对五脏养生进行了全面解读。养生的关键在于养气血等。
《生活彩书堂》编委会编著2010 年出版223 页ISBN:9787506468695
本书详细介绍了常用食物对人体的补益作用,并附有相关食谱和配方,可以指导读者选择适合自身的食物进补养生。