蒋维乔编著2010 年出版224 页ISBN：9787510701382
静坐法是我国固有的养生术，是一门既古老又科学的身心灵修练方法。自古以来，中国人一直以静坐为涵养道德和保养身体的秘法。随着东西文化交流的日益密切，源自古老东方文明的静坐热潮正在席卷全球。全世界人都在...
班兆贤编著2012 年出版317 页ISBN：9787513209915
本书为中医药管理局“中医药名医故事、养生嘉言及民俗民谚的文化内涵研究”项目资助图书。书中收录了古代医家和养生家的专著中的养生嘉言1400余条，按其内容编排为：总论、养性、顺时、起居、饮食、情志、益气...
谢华编著2003 年出版503 页ISBN：7801579550
本书论述了老年人长寿、运动、传统中医、饮食、睡眠、家庭护理和用药、心理、常见疾病、常见慢性病、内脏功能衰竭和急救等方面的养生和保健。这本书的最大特点是：一位身心健康、生活质量高的长寿老人，言传身...
金声琅著2017 年出版309 页ISBN：9787565032349
本教材以“联系实际、深化概念、注重应用、培养创新”为编写原则，力求从现代营养学和卫生学的角度阐述饮食营养与卫生安全的基本理论与知识，把现代营养学和卫生学的理论应用于旅游业实践中。全书包括营养学和...
杨力著2011 年出版191 页ISBN：9787530861271
中医所谓的脾胃包括了整个消化系统，远远超出解剖学意义上的脾和胃范畴。中医的脾胃负责接收消化食物和水，转化为人体所需要的能量运送至五脏以保证人体的正常运行。同时通过影响气血盛衰，气机升降而影响人的精...
膳书堂文化主编2007 年出版365 页ISBN：7802201989
“汤头”是中药汤剂的俗称。在中国传统的中药方剂中，一副汤剂往往要由多味药材组成，制法繁琐，药材名称抽象枯燥，不便记忆和掌握；因此，古人便尝试着将一些传统的灵验药方，改成诗歌，使其具有合辙押韵，朗朗上口......
柴瑞震主编2013 年出版320 页ISBN：9787538877342
本书针对学龄前儿童健康饮食进行了较系统的整理，收集了95种有益及120种慎食的事物，并细致地给出理由、饮食误区，最后针对35种学龄前儿童易患疾病提出调理方法及饮食宜忌。为学龄前儿童的父母提供了儿童健康饮...
许慧艳主编；赵守彰，吴彼，戴莉莉副主编；于秀梅，刘明辉，许慧艳等编2014 年出版227 页ISBN：9787509173411
本书由高等医学院校长期讲授中医养生和相关技能课程的一批专家，根据院校的教学大纲和实际上课需求，总结当代养生技术的发展变化精心编写的。全书分上、中、下3篇分别介绍中医养生的基础知识、养生的方法和应...
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN：9787553742656
我国很早就提出了“天人合一”的养生观念，主张养生保健必须顺应四时，与自然生态形成和谐统一的状态，这就是所谓的四季养生，它是中华民族传统养生文化的精髓之一。四季养生皆有道。本书以《黄帝内经》中提出的春...
李治亭主编张莉主编1997 年出版399 页ISBN：7206026036
本书从大量的历史表象中，总结出一些规律性的认识。不难看出，《全书》作者在这方面是付出了很大努力的，有关成果是根据多年积累或搜集大量新鲜资料基础上完成，具有较高的学术水平，由于爱新觉罗家族的研究包括罗广...
