杨玲，于雅婷主编2015 年出版239 页ISBN：9787553738970
本书详细介绍了五脏与六腑，五脏与五行、五色、五味之间的养生关系，以期读者全方位掌握五脏养生知识，做好最健康、最科学的五脏养护。同时，介绍了在选择食疗药膳时，我们需要弄清楚的原料之间的搭配宜忌、药膳的烹...
赵萌编著2017 年出版434 页ISBN：9787557626570
本书根据家庭成员中各群体的健康需求，介绍了多种常见病的按摩治疗方法，且有针对中老年、女性、男性、小儿等特殊群体的按摩方法和日常保健按摩方法。按摩疗法作为传统的医疗保健疗法，日益受到读者青睐。而本书...
柴瑞震主编2013 年出版160 页ISBN：9787538876499
本书收录日常生活中比较常见的蔬菜水果和五谷杂粮进行归纳总结，详解每一种蔬果杂粮的性味归经、食疗作用、搭配宜忌以及简易的养生法。图书内容新颖，配有精美的图片，实用性极强，是您居家生活中的好帮手，让您越活...
萧屏著；静观生编2013 年出版128 页ISBN：9787543957657
本书言简意骇，中西合璧，所论说者均是作者自我之心得，且资以实例，不泛空谈阔论，极具实用价值，适合有心于养生长寿之术者阅读。《养生丛录》一书是民国时期的医学丛刊合集，收录了民国时期传统医学中关于四季养生......
禅一著2013 年出版204 页ISBN：9787535958860
本书以少林调身和调心妙法为根本，从多角度讲述日常小疾小病的防治与身体的养护，本书图文结合，以故事化的语言，通过一系列简单的小动作，预防和调治百姓生活中的常见病痛，纠正行走坐卧、饮食起居中的错误动作习惯.....
陶芳标主编2007 年出版131 页ISBN：7117094095
明确了各章节的学习要求，概括了各章的知识点、重点和难点，编写了选择题、名词解释、简答题和思考题等四种题型的习题集。学习要求和学习指导是为使用者预习、复习和自学提供指南，便于使用者能够在短时期内掌握...
孔令谦编著2009 年出版269 页ISBN：9787507421842
养生日益成为人们关注的焦点，但是如果方法不对，补错了、吃错了药，那就得不偿失了。因为按照中医学理论，不仅各种食品、药物的药性不同，甚至连每个人的体质都会不同。传统中医把人的体质分为25种，但是按照”京城.....
徐中秋，赵媛媛编著2011 年出版180 页ISBN：9787564405786
本书为中老人量身定做了适合其年龄特点、身体特点的各项运动及各种慢性病的运动疗法，告诉中老年人怎样锻炼合理，怎样吃东西营养，怎样调节心情，怎样才是真正的健康，由浅到深，简单易学，事半功倍。...
