孔繁祥编著2013 年出版199 页ISBN：9787122153661
随着社会文明和物质文明的发展，养生保健的宣传，人们更加追求优越、长寿的生命质量、生活质量。所以人们总是像过去的“皇帝”一样，追求着更多更有效的养生不老方。“民以食为天”，所以我们要善于在饮食中寻找“...
高永清，吴小南，蔡琴美主编2008 年出版434 页ISBN：9787030222251
饮食是人类赖以生存、发展、健康、长寿的物质基础。营养与食品卫生学主要研究饮食与健康的关系，是预防医学专业的主干课程，也是食品科学与工程专业、食品质量与安全专业的必修课程。...
李杰，王信惠编著2015 年出版250 页ISBN：9787535273833
养生学家根据我国多年养生经验，将良好的生活方式与规律作息结合，制定了一日十二时辰养生法。明代石室道人称为“二六功课”，清代养生学家称为“十二时无病法”。所以，十二时辰养生法是中国传统延寿方法的一个重...
吕文良主编；张建珍，张婷婷，陈宇征，闫洁副主编2014 年出版340 页ISBN：9787508292472
本书内容提要：人体经络贯通上下、沟通内外，经络通人体健，经络不通人生病。本书分四章，分别介绍人体经络的组成，生理功能，临床应用，贯通经络的各种锻炼方法，经络治病、养生常用穴位的定位与功效，常见病的经络......
中国保健协会主编2013 年出版300 页ISBN：9787040347562
本书分为“增强体质”、“清除毒素”、“改善精神状态”、“调理五脏机能”、“养颜美体”等几大板块，分别介绍了相应的中药材，同时根据“药食同源”的原则，在每一味药材下介绍了相关药膳。这些药膳起着“寓医...
吴凌编著2016 年出版361 页ISBN：9787536967311
素食是圣人的食物，素食的好处非常多，本书从素食的营养讲起，选用健康的食材及养生保健营养美容、养生食谱等几个方面的内容，能学到素食养生、防病治病的方法，以期达到营养均衡，养成健康的饮食习惯，而达到养生保......
陈继儒著1991 年出版11 页ISBN：7101008941
我国丛书号称数千部，唯个人诗文集居其半，而内容割裂琐碎不合丛书体例者，又居其余之半。其名实相符者，不过数百部。为此，商务印书馆于一九三五至一九三七年选其有价值者百部，以实用与罕见为标的，去其重复，编为......
童筱编2006 年出版319 页ISBN：7538014152
导致现代人频频罹患各种疾病的原因固然很多，如生活节奏快，生活压力大等，但更多的则是食物中充斥着大量被农药和化学制剂污染的成分，使人们的健康每况愈下。怎么办？——绿色无污染食品！书中介绍了杂粮的产地、杂.....
詹强主编2010 年出版74 页ISBN：7534138744
本书以国家中医药管理局颁布的人类体质分型为依据，通过简便易行的测试方案综合判定个人体质，并量身定制个性化养生方案。本书为气郁体质分册。...
久久素食机构组织编写2015 年出版210 页ISBN：9787122217622
本书遴选百姓日常饮食中常见的素食，全面、详尽地解析每种食物的性状、效用、营养价值，并提供切实有效的养生食谱。本书将使读者了解食物营养学、医学、自然科学等多领域的知识，是一本随用随查的家庭养生百科书...
