郭灵等编著2005 年出版202 页ISBN:7506276232
本书介绍谷物、豆类、调料等食物的性味功效、养生保健作用、养生药用经典方、食忌与相克等。
吕明显编著2009 年出版227 页ISBN:9787806627877
本书分为四篇,即植物篇、动物篇、矿物篇和禁食之物篇,分别介绍各种食物在养生中的作用,以及食物的宜和忌。
孙建琴著2010 年出版209 页ISBN:9787532628674
本书是从营养角度出发的健康养生宝典。书中由浅入深、系统地讲述了营养养生的相关知识与常识,并提供了许多操作性强的养生方法,以及实用可行的养生食谱。...
陈胜著2008 年出版315 页ISBN:9787562523116
本书从养生术的角度,系统地阐述了瑜伽养生的理论知识和实践方法。介绍了80多个瑜伽动作,并配以真人示范动作图片,形象、易懂、易学。
中国保健协会主编2011 年出版431 页ISBN:9787535641779
本书全面介绍了谷物和蔬果中的营养,从而使读者懂得在日常生活中保持健康的方法。
高金国,李博等编著2012 年出版253 页ISBN:9787122122148
本书告诉人们二十节气养生法、十二时辰养生法、经络养生法、饮食养生法等。
李言顺主编;中华医学会福建疗养学会编1993 年出版471 页ISBN:7533506219
本书介绍了63种慢性病的病因、症状和简易诊断方法及自我观察身体状况、养生保健的常识。
李照山编著2004 年出版211 页ISBN:7811000520
大成拳集儒、佛、道、医之精华,在养生健身、延年益寿等方面有独特功效。本书系统介绍大成拳养生理论、技法及学练方法。