洪昭光著2009 年出版261 页ISBN：9787538437638
本书从专家的角度，以对心脑病的认识、防治方法、养生保健方法为主线，融合现代医学、心理学、营养学、康复学等多学科内容，通过与治疗心脑病密切相关的饮食、心理、起居、运动、药物治疗及心脑疾病并发症治疗等...
马永基编著2007 年出版240 页ISBN：9787538435801
本书针对现代人注重生活质量，追求健康长寿，对疾病立足于预防的现代生活观念，以及时代竞争压力使亚健康人群对健康的强烈需求，重点挖掘历史宫廷中的御医针对食疗配置的长寿秘方、养生秘方及滋阴补阳、强身健体的...
陈长红主编2007 年出版367 页ISBN：7801745094
本书为家庭生活与健康保健的普及读物，较系统、全面地介绍了常见病诊疗知识、食疗与养生的关系与方法、食物的合理搭配以及家庭生活的宜忌等。在保持科学性的前提下，尽量重视实用性与可操作性。深入浅出，条目清...
崔松著2018 年出版189 页ISBN：9787513251341
本书是喜马拉雅电台“医知独秀”节目主讲人上海中医药大学附属曙光医院崔松主任医师的节目内容精选。分为症状篇、问药篇和心脑血管篇。涉及日常生活、心理健康、心脑血管和中医养生等内容，以心血管疾病和心...
赵子余编著2004 年出版111 页ISBN：7501943753
本书从蔬菜类、食用菌类、畜肉类、禽蛋类、水产类等方面，介绍了适合人们夏季食用的各种汤类、原料易寻，制作简单。
刘静贤编著2010 年出版261 页ISBN：9787802038516
本书从调养五脏、延缓衰老、防治亚健康、提高免疫力、调节情绪、防癌抗癌、延年益寿等方面，选取了医药学巨著《本草纲目》中记载的食物，按照其功效分类梳理，介绍每种食物的性味、药效，在保健养生方面的实际应用...
李晓东主编2008 年出版309 页ISBN：780740258X
本书以中国古代养生为主题，从中国自远古到清代的长寿名人中，选择了大约50位既有一定社会成就又在养生方面有所造诣的代表人物，按照佛家养生、道家养生、儒家养生、医家养生和百家养生分类，通过对人物其人其事的...
李艳主编；刘春红，张军，宋芬等副主编2009 年出版401 页ISBN：9787538444957
本书着重介绍了中医养生的基本知识，包括中医养生的基本理论、基本原则、及各种养生方法等内容。本书着重介绍了中医养生的基本知识，包括中医养生的基本理论、基本原则、及各种养生方法等内容。...
齐立强编著2012 年出版412 页ISBN：9787530871201
本书从中老年人日常生活的方方面面讲述了科学运动的方法，帮助老年人保持良好的身体状态和体力，内容丰富，案例贴切，适合中老年人品读和查阅。...
屠幼英著2017 年出版184 页ISBN：9787308164283
本书分六章，采用图文并茂、生动和浅析的方法介绍茶史与茶类，茶艺与茶道，不同茶类的养生功效，茶的营养与健康，茶的妙用，科学饮茶等各方面常识。通过大家对本书的阅读和理解，能够根据自己身体状况正确选茶、科学......
