张志华主编;志华,于峻编著2001 年出版353 页ISBN:7806613749
本书是天然生活馆中的一册,书中详细介绍了食物养生进补的学问,常用养生进补的食物,强身益寿养生进补食谱等等。本书内容全面,讲解通俗易懂,集知识性、实用性为一体,是一册极实用的居家必备之读物,它可使你的生......
章晨,祁晓红编著2008 年出版224 页ISBN:7802233097
本书列出人体所需的各种营养元素,及缺少时的表象,以及自我发现,采用天然食物的疗法。
石赟著2006 年出版348 页ISBN:7801744578
本书是根据中医食补思想,介绍不同年龄、体质、性别的进补对象在不同季节的补法和注意事宜的实用养生书。