孙晶丹主编2016 年出版160 页ISBN:9787518021260
本书针对糖尿病患者、耐糖量较低的人以及减肥人士的饮食需要,汇集了近百道低糖佳肴,全面提供低糖营养食疗方案。收集了近百道最科学、实用、方便的降糖食谱,介绍饮食技巧,会吃才健康,指导您科学降糖,轻松得健康.....
简芝妍编著2005 年出版160 页ISBN:753814305X
本书为广大爱美女士提供了一种安全、有效、健康的减肥方法,给大家提供了新的选择。书中介绍了各种运用蔬果减肥的方法,包括各种开胃菜、主菜、粥、汤和果汁、茶饮等。通过各种多元化的食谱规划,您可以化解“减...
樊红雨编著2017 年出版288 页ISBN:9787536968639
经络畅通与否关系着人体的健康和美丽,一旦经络被堵塞,在身体的相应部位就会有所反应,采用正确的方法疏通经络,即可充分调动、发掘身体潜能。本书讲述的经络养生之法,诊断的是女性保健瘦身的内容,教你如何通过穴.....
科雯著2010 年出版108 页ISBN:9787807634898
产后照样完美身材!俏妈咪们快来体验4期产后纤体瑜伽!瑜伽名师科雯教你实施俏妈咪“速”形计:1期恢复元气,帮助俏妈咪们恢复元气、子宫、骨盆底肌、骨盆;2期和谐身心,调整身体形态,让妈咪们从内到外焕发美丽光彩......
郑先红主编2009 年出版141 页ISBN:9787501968152
本书是继《瑜伽帮你瘦》之后,郑先红老师的另一瑜伽瘦身力作。郑先红,北京体育大学瑜伽师资培训首席导师,北京东方瑜伽文化传播中心主任。她倡导自然简约、优雅坚强的瑜伽生活方式,推行适合现代人的东方瑜伽实用...
(美)埃莉诺·梅著;(美)巴里·戈特绘;魏亚西译2014 年出版30 页ISBN:9787541454394
本套书引自美国Kane Press出版公司,共计30本,形式为科普图画书。每本都讲了一个有趣的故事,这些故事都很轻松愉悦,甚至不会让小读者感到他们是在学习科学。故事里的小男孩或小女孩都有自己要面对的问题,而他们用...
孔繁祥编著2014 年出版183 页ISBN:9787122187345
本书由著名中医专家孔繁祥先生执笔写作,首先向读者介绍了血脂高的诱因、检测、危害等,然后讲述了特效食物、药膳、花草茶、生活习惯、运动、经穴等降血脂的方法和注意事项。通过学习本书,你一定可以系统了解一...
美人鱼工作室著2017 年出版76 页ISBN:9787115459770
本书所选曲目都是理查德克莱德曼的经典作品,为广大中国读者喜闻乐见。并且本曲集都是以简谱进行记谱的,特别适合五线谱识谱困难的音乐爱好者,且作者对曲子进行了改编,更适合入门级音乐爱好者弹奏。同时,本书采用...
贺静彬主编2011 年出版198 页ISBN:9787550500761
本书是根据日语国际能力测试大纲最新编写而成的考试类辅导书,读者对象是日语学习者。本书根据新大纲的最新要求编写而成,不仅对新题型进行了详细的解析,还总结了常用词汇,配有实用练习,具有系统性、时效性、针对...
(日)饭野耀子著;讲谈社(北京)文化有限公司译2012 年出版95 页ISBN:9787807638476
胡萝卜素是一种存在于南瓜、彩椒等有色蔬菜中的类胡萝卜素。摄取胡萝卜素最好的办法就是饮用相应的蔬果汁。在这本书中作者和大家分享了多款利用胡萝卜汁制作的,适合清晨饮用的饮品。另外,还介绍了很多方便日...