戴建评编著2008 年出版314 页ISBN:9787508248240
本书系统介绍了古今中外科学养生保健之精华,总结了我国传统的养生保健经验,同时注入当代预防医学养生防病抗衰老的新知识、新观念、新方法。...
大隐主编2009 年出版210 页ISBN:7539929197
本书为通俗读物。作者对江苏如皋地区119位长寿老人的饮食习惯、生活起居、运动保健等多方面进行了分析和综合归纳,总结出的一整套普适性的长寿方案。...
赵雪慧编选;本书编写组编2001 年出版200 页ISBN:7530829351
本书共收集《华夏长寿》(原《长寿》)杂志刊登过的57篇文章,向读者介绍根据各种疾病的特点和个人生活习惯制定的色、香、味、形俱佳的菜肴、粥食、汤品、药酒等。 ...