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  • 中国古代养生长寿术 道家秘传回春功

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    边治中著;沈新炎整理1986 年出版163 页ISBN:7805143137

  • 中医腹诊与练腹长寿妙法

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    刘智壶,曹士虎编著1991 年出版166 页ISBN:753770385X

  • 百名中外寿星的长寿之道

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    孟庆轩,陈国珍等编著2005 年出版244 页ISBN:7508707893

    本书介绍了中外长寿者的生活,以简洁的语言,勾勒出许多伟人的生活之道。

  • 运动是最好的长寿药

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    赵之心主编2008 年出版327 页ISBN:9787538437522

    本书通过对常见病切实可行的运动操,给读者提供适合的运动方法和可操作的实用技术,达到健康运动和增强体质的目的。

  • 健康长寿秘诀——平衡

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    陈如明著2010 年出版226 页ISBN:9787509140307

    健康长寿是人们追求的共同目标。养生之道,重在平衡。本书详细介绍了影响寿命的因素和保持心理平衡、饮食营养平衡、运动平衡、睡眠平衡、性生活平衡及生活环境平衡的要领及方法,供热爱生命的广大读者阅读参考...

  • 长寿密码

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    (比)克里斯·韦伯著;王钊,范丽译2019 年出版247 页ISBN:9787030606945

    本书正文由4章共17节组成。从为什么会衰老(主要是进化与衰老)讲到是什么导致了衰老(主要讲营养与健康,有科学研究也有社会例证),然后分步骤论述了”长寿密码”,最后从自然科学、社会和进化的角度阐述了关于衰老......

  • 健康长寿的奥秘

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    聂建新主编2012 年出版281 页ISBN:9787533756734

    本书以问答的形式,从老年人健康入手,包括关注养老、关注养生、关注运动,通过关于老人、人体奥秘、运动健身、长寿秘诀、家事和睦、情感婚姻等15个栏目,为怎样做一位健康、快乐、长寿的老年人提供了全方位的资讯...

  • 健康长寿的奥秘

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    杨启彪编著2006 年出版155 页ISBN:7535235719

    本书简要介绍了造成人体衰老的根本原因——自由基的侵裂和过剥酸毒的积累,并详细介绍了酸毒和自由基对人体衰老及健康的影响;最后简要介绍了清除自由基和酸毒的方法。...

  • 中国健康长寿老人的多维视角

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    樊新民著2010 年出版235 页ISBN:9787508722689

    本书是对全国长寿人口分布的研究,对各地90岁以上生活能力完全自立的健康长寿老人的访谈。

  • 老年人健康长寿须知

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    罗解三主编;杨通明副主编2004 年出版257 页ISBN:7536347537

    本书以新的视觉、新的健康信息、新的健康理念来帮助广大老年人提高自我保健水平,达到益寿延年的目的。

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