史德编著2009 年出版245 页ISBN:9787508255750
健康长寿,延缓衰老是人们终身追求的目标,该吃什么,不该吃什么,是人们十分关注的问题。本书告诉读者日常生活中吃什么最健康,吃什么损害健康的道理。同时介绍了一日三餐主副食科学搭配及注意事项,以提高人们饮食.....
崔钟雷编2010 年出版156 页ISBN:9787547004081
本书针对中老年人生理与心理不同于以往年龄层的特点,从生活细节到饮食调理,分别提出了切实可行的养生之道。本书是孝顺的子女送给老爸老妈的第一本健康书,是在家享受天伦之乐的中老年朋友的养生必读书。...
(美)布拉德利·威尔克斯(Bradley J.WillcoX)等著;孙若亮译2004 年出版340 页ISBN:7501164444
本书向人们揭示了最长寿人群——日本中冲绳岛百岁老人健康长寿的饮食习惯,运动以及生活方式的秘密。
张国俊主编;王书钧,孙培宗,张庆宪,王淑梅,崔启民副主编1993 年出版462 页ISBN:7534913349
本书着重讲述老年人的生理特点、疾病特点、三十多种常见老年病的诊断治疗与康复、老年期保健、合理用药与科学饮食等几个方面的内容。
张绍民编著2003 年出版486 页ISBN:7538419853
本书对中老年人身体健康中的生理,心理,日常健康,科学长寿,保健养生,休闲养心,营养调理,美容健体,疾病护理等内容进行详细阐述。