《长寿工业》编辑委员会编2015 年出版332 页ISBN:9787229094829
本书既有对长寿工业的贡献与地位的揭示,又有对长寿工业发展的经验与教训的总结。全书构思独到,材料翔实,剪裁得宜,图文并茂,既有存史价值,又有借鉴意义,既有历史的厚重感,又有现实的指导性,是了解长寿工业历......
程乐卿主编2017 年出版216 页ISBN:9787555249795
本书内容简明实用,由浅入深,便于指导读者在生活、饮食、运动、日常起居、心理等方面进行简单、科学、有效的身心自我养护以达到养生的目的。书中列举的养生小知识通俗易懂,科学可靠,操作简单易行,是居家必备的健...
孟庆轩,陈国珍等编著2005 年出版244 页ISBN:7508707893
本书介绍了中外长寿者的生活,以简洁的语言,勾勒出许多伟人的生活之道。
赵之心主编2008 年出版327 页ISBN:9787538437522
本书通过对常见病切实可行的运动操,给读者提供适合的运动方法和可操作的实用技术,达到健康运动和增强体质的目的。
陈如明著2010 年出版226 页ISBN:9787509140307
健康长寿是人们追求的共同目标。养生之道,重在平衡。本书详细介绍了影响寿命的因素和保持心理平衡、饮食营养平衡、运动平衡、睡眠平衡、性生活平衡及生活环境平衡的要领及方法,供热爱生命的广大读者阅读参考...
(比)克里斯·韦伯著;王钊,范丽译2019 年出版247 页ISBN:9787030606945
本书正文由4章共17节组成。从为什么会衰老(主要是进化与衰老)讲到是什么导致了衰老(主要讲营养与健康,有科学研究也有社会例证),然后分步骤论述了”长寿密码”,最后从自然科学、社会和进化的角度阐述了关于衰老......