大隐主编2009 年出版210 页ISBN:7539929197
本书为通俗读物。作者对江苏如皋地区119位长寿老人的饮食习惯、生活起居、运动保健等多方面进行了分析和综合归纳,总结出的一整套普适性的长寿方案。...
赵雪慧编选;本书编写组编2001 年出版200 页ISBN:7530829351
本书共收集《华夏长寿》(原《长寿》)杂志刊登过的57篇文章,向读者介绍根据各种疾病的特点和个人生活习惯制定的色、香、味、形俱佳的菜肴、粥食、汤品、药酒等。 ...
余传隆,蔡荣春,刘岱岳主编2006 年出版233 页ISBN:7506734249
本书以短文形式介绍了200多位百岁老人的养生方法和长寿之道,其内容涉及衣食住行和心理各个方面的养生问题。
张清华,罗伟凡主编2005 年出版281 页ISBN:7508701909
本书以谚语、民谣、歌诀的形式,用简单通俗的语句,讲述养生内容。主要包括古今中外的养生、长寿歌诀、谚语、格言等。文字浅显、易懂、值得一读。...