张斌主编2010 年出版191 页ISBN:9787546340340
本书是一本权威、完善、系统的瑜伽基础教程。顶级瑜伽教练用最标准的动作示范详细讲解、分析要领。本书集合最简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做,让初学者轻松掌握,快速入门!...
黄胜光等编著2007 年出版309 页ISBN:7531721333
本书在《四库全书》的医家、道家、儒家、杂家等类著作中,散见丰富的养生术内容。本书汇集这些保持身体健康,延缓人体衰老,延长人类寿命的方法。包括按摩养生术、气功养生术、饮食养生术、药物养生术、起居养生...
魏玉龙主编2010 年出版256 页ISBN:9787546332185
本书展示了太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀5种中华传统保健国术的动作全流程,动作规范,每一个动作都配以具体的讲解,复杂及易错动作都有局部放大。练习者可以根据详细的内容和光盘演练把所有的动作学...
王春燕著2012 年出版175 页ISBN:9787534953309
本书以全图解的方式介绍了2011~2012年日本、韩国最流行的儿童毛衫的编织方法,全书共48款作品,款式新颖、色彩搭配雅致、编织方法简单等是本书的几大特点,无论是新手还老手都能按图索骥进行编织。...
日本靓丽社组织编写,张艳辉译2012 年出版124 页ISBN:9787122131379
本书采用图解的形式生动有趣地演示了45种最常见、最适合家庭种植的蔬菜的栽培方法以及过程。针对每一具体品种,从适合的光照条件、浇水程度、种植季节讲起,再从种苗选育、种植、培育、收获四个阶段详细讲解,除...
张翠主编2012 年出版192 页ISBN:9787506489935
本书精选了当前最受小朋友欢迎的可爱图案,汇编成一本精致的儿童图案配色毛衣书籍。书中每款衣服都配有多角度的效果图和详细的编织图解,让您可以进行对比选择,并轻松编织出属于您家宝宝的那一款。...
颜廷庄,窦洪波,双福编著2013 年出版128 页ISBN:9787506496650
本书定位于新入职的厨师和想成为厨师的人,系统介绍了基础刀工技法、食材加工技法、20余种常见的烹调技法及菜肴实例,以及常见装盘技法等,是一本专业而系统的烹调技法指导书,具有很高的可读性和实用性。同时配有...
刘秀玲,双福主编2014 年出版144 页ISBN:9787518005925
鬼脸儿将瑜伽理论应用于美肤瘦脸领域,创造出独特而有效的脸部瑜伽。鬼脸儿瑜伽简单易行,即使在忙碌生活中,我们也可以随时随地“鬼脸儿”一下。通过练习鬼脸儿瑜伽,使我们的脸部更加紧致有弹性,美肤也变的简单。...
王春燕著2012 年出版175 页ISBN:9787534953293
本书以全图解的方式介绍了2011~2012年最流行的、张扬个性的混搭毛衫的编织方法,,全书共48款作品,款式新颖、色彩搭配雅致、编织方法简单等是本书的几大特点,无论是新手还老手都能按图索骥进行编织。...
张珈豪编著2013 年出版223 页ISBN:9787564069803
本书通过简单清楚的文字,直观有趣的图表让读者充分了解财务管理的各种知识,并掌握关键问题,迅速搞懂各项财务管理的步骤和方法,以提升企业管理水平。...