(日)服部利夫著2006 年出版172 页ISBN:7530430246
本书介绍了利用最常用的运动方法式——走路进行瘦身的方法。简便易学,容易操作。
(日)服部利夫著2004 年出版172 页ISBN:7530430246
本书介绍了利用最常用的运动方法式——走路进行瘦身的方法。简便易学,容易操作。
高溥超主编;吴慧斌等插图2004 年出版156 页ISBN:7801098870
本书根据不同星座、不同性格的人介绍、推荐不同的瘦身方法。
王作生,张燕主编2008 年出版159 页ISBN:9787543644762
本书讲解瘦身必吃的15种食物的来源,种类,营养价值,配伍禁忌,食用方法以及50道以15种食物为原料的家常瘦身食谱。
张家蓓,余淑美著2003 年出版83 页ISBN:7506427214
本书特点是提出减肥和季节相关的概念,介绍了茶饮的制作方法,瘦身小看板提供了每一配方的营养功效,简单实用。