梁志伟编著2012 年出版246 页ISBN:9787530864708
健康的身体自然来源于健康的饮食。白领们往往因为工作忙,而无暇顾及自己的一日三餐,尤其是午饭,很多白领们往往是在加班中度过,吃午饭都变成了下午茶。长期如此下去,身体自然也会“报复”你。所以,这本书让白领.....
本社编2013 年出版144 页ISBN:9787562258582
本丛书根据中国居民膳食营养指导,人体生理状况和营养均衡合理原则,以及饮食与疾病的关系,从众多美味家常菜中,精心挑选一日三餐对应食谱,遵循早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少的原则。本书图文并茂,易懂好学,有菜......
余宝珠编著2011 年出版127 页ISBN:9787121134944
通过饮食可以解决上班族压力过大、电脑病、营养不良、熬夜及烟酒过多等问题。本书从中医及营养学角度指出不同食物对不同健康问题的作用。并提供50个调理不同脏腑的食谱,包罗中西菜式,汤、主菜、粉面、茶饮、...
天下有免费的午餐 助您占尽天下先机·巧取遍地金银 118顿午餐
钱诗金著2003 年出版308 页ISBN:7500440537
本书是一本视角独特的励志书,针对人们认为“天下有免费的午餐”就不敢去发现、去创造的现象,通过几十个小故事告诉人们,其实成功的机会无处不在。...