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本书是一本让人能获得幸福的通俗读物，是把人生的困扰转化为勇气、自信与创造力的心灵励志书。面对各种心理困扰，两位作者提供了一个简单的解决方法，以便读者一个全新的力量源泉，发掘自己内心深处一直存在的力量，用来解决自己的问题。

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第一章 解决人生问题的新方式出现了 1

第二章 工具一：逆转渴望 21

第三章 工具二：主动联结的爱 61

第四章 工具三：内在权威 87

第五章工具四：感恩之流 121

第六章 工具五：危机 155

第七章 对更高驱力的信心 185

第八章 运用五大工具改变社会 205

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