仿効体操PDF电子书下载

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绪论 1

一 教授时之注意要项 2

二 管理上之注意要项 5

三 甲种体操之动作 6

四 乙种体操之动作 28

甲类 撑篙 划桨 28

乙类 撑篙 摇船 31

丙类 撑篙 划桨 33

丁类 布种 磨谷 35

五 短棍体操 37

六 矫正姿势之动作 46

甲种 46

乙种 49

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