书籍介绍
本书介绍了景丽瑜伽入门到高级瑜伽的练习方法。
图书目录
景丽寄语：练出健康自我 2
用瑜伽调气养生 6
瑜伽和健康 14
瑜伽呼吸法 19
拜日式连续动作 27
健康瑜伽的实际应用 29
呼吸系统 29
循环系统 33
消化系统 41
内分泌系统 54
泌尿系统 58
生殖系统 62
运动系统 72
神经系统 85
相关书籍
- 《瑜伽中级教程》韩俊编著 2006
- 《瑜伽中级教程》韩俊编著 2006
- 《瑜伽初级教程》韩俊编著 2006
- 《瑜伽初级教程》韩俊编著 2006
- 《理疗瑜伽》曲影编著 2010
- 《理疗瑜伽》曲影编著 2010
- 《减肥美容保健强效瑜伽》张斌编 2010
- 《淳氧纤体瑜伽拉提》张淳淳著 2010
- 《淳氧纤体瑜伽拉提》张淳淳著 2010
- 《瑜伽运动与文化》韩晔著 2014
出版社其它书籍
- 《闲雅成都》朱晓剑 2017
- 《成都城建百年经典图册》成都市建设信息中心编著 2008
- 《成都城市精神研究 和谐包容 智慧诚信 务实创新》刘从政，王苹主编 2006
- 《成都城市精神研究 和谐包容 智慧诚信 务实创新》刘从政，王苹主编 2006
- 《成都滋味》聂作平 2013
- 《九天开出一成都》朱晓剑，林赶秋，杨不易著 2018
- 《九天开出一成都》朱晓剑，林赶秋，杨不易著 2018
- 《成都滋味》聂作平著 2017
- 《成都滋味》聂作平著 2017
- 《成都风尘记》席永君，文强著 2010
