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一、混沌初开 1

(一)BOD、吐蕃和Tibet 1

(二)传说与科学之偶合 7

二、众说纷纭话族源 13

三、“肩舆王”及其“天神之子”们 25

四、吐蕃王朝时期(公元7—9世纪) 37

(一)“祖孙三法王” 37

(二)吐蕃王朝的制度 46

(三)唐蕃会盟 50

(四)吐蕃文化 53

五、分裂割据时期(公元9—11世纪) 57

(一)神秘消失的古格文明 57

(二)唃？啰政权的兴衰 63

六、元朝治下的西藏(1244—1368) 68

(一)凉州会盟 68

(二)元朝在西藏的行政设施 74

(三)帝师八思巴 79

七、明朝治下的西藏(1368—1644) 87

(一)藏区归顺明朝 87

(二)帕木竹巴地方政权 89

(三)法王、王 94

八、清朝治下的西藏(1644—1911) 108

(一)达赖喇嘛和班禅额尔德尼活佛转世系统的确立 108

(二)驻藏大臣 117

(三)清代治藏法规 125

1.《理藩院则例》中有关藏事之规定 126

2.“酌定西藏善后章程”十三条 131

3.“钦定藏内善后章程”二十九条 138

4.“酌拟裁禁商上积弊章程”二十八条 139

(四)金瓶掣签 140

(五)藏区喇嘛的朝贡 149

(六)清末西藏地方的新政 163

1.整顿藏务阶段(1900—1906) 164

2.张荫棠查办藏事阶段(1906.10—1907.5) 167

3.实施新政阶段(1907.5—1911) 172

4.清末西藏地方新政之评价 176

(七)藏族人民英勇抵抗帝国主义入侵 178

九、中华民国时期的西藏(1911—1949) 197

(一)中华民国时期对西藏地方的施政 197

(二)十三世达赖喇嘛的新政 209

十、西藏和平解放(1951—) 222

参考书目 226

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