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本书共分为5章，首先介绍了日本文化的今与昔，接着，将7种有关日本传统的经典观点一一罗列，然后阐述了日本文化的新变化及其变化所带来的影响，最后对新日本的未来进行展望。

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第1章 日本文化的今昔 1

日本文化的经典观念 2

当前对于日本文化的看法 5

当代日本社会的稳定性 13

导致不安局面的原因 19

第2章 七种关于日本文化的固有观念及现状 25

观念一 日本集体主义 26

观念二 日本人的自我观念 34

观念三 日本人的人际意识 38

观念四 日本人的情感 40

观念五 日本的工薪族 46

观念六 日本的终身雇用制度 51

观念七 日本人的婚姻 56

结论 60

第3章 日本文化发生变化的原因 65

理解文化是什么，不是什么 65

日本文化的转变 71

日本社会道德价值的变化 75

导致日本国内道德与社会行为变化的一些原因 77

日本青少年的道德追求 85

第4章 日本文化变迁对于日常生活的意义 89

日本的商业领域 89

小结 98

教育体系 99

体育运动 107

日本文化和日常生活的变迁 114

第5章 展望未来新日本 121

日本国民面临的文化挑战 122

日本教育体系的文化挑战 125

日本体育面临的文化挑战 127

文化变迁的未来图景 130

未来的挑战 132

参考文献 139

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