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认识自我、磁性世界、内在潜能、探求真理……这些看似抽象艰涩的问题，不仅困扰着东方怡人，更困扰着活在当下的男男女女。作者假借东方怡人之口，问出了当代人生活中所普遍遇到的外在与内在的不解，但不曾深思的疑惑；作者也借名人之口，一一对这些问题进行解答。可以说这既是一条求知解惑之路，更是一条关于身心灵修行之路。

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引子：良好的开头 1

第一章 世间公道 21

第二章 体现自我 24

第一节 李小龙小传 24

第二节 龙之理语 26

第三节 从传统武术中解放自己 30

第三章 内在潜能 32

第一节 查尔斯·哈尼尔小传 32

第二节 脐带之光 33

第四章 磁性世界 37

第一节 孙思邈小传 37

第二节 人生命脉 38

第五章 造物之主 41

第六章 阴阳之道 49

第一节 阴阳四指 49

第二节 不争之争 50

第三节 有限无限 51

第四节 刚柔相济 53

第五节 不言之教 54

第六节 无所得者无所失 55

第七节 奇妙之形 61

第八节 弃繁从简 68

第九节 静动之道 69

第七章 核心力量 73

第八章 寻真问理 78

第一节 寻生问死 78

第二节 万物之尊 84

第三节 物随境异 92

第四节 童真难守 93

第五节 过河弃舟 95

第六节 烛光人生 97

第七节 择而异之 98

第八节 燃烧之旅 1000

第九节 谁最可信 102

第十节 成功之门 104

第十一节 自作多情 106

第十二节 流动之术 108

第十三节 死地后生 109

第十四节 与自己对话 111

良好的结束 113

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