你愿意长寿吗PDF电子书下载

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生命的基本特征是什么？ 1

人能永生不死吗？ 2

人究竟能活到多少岁呢？ 3

人为什么活不到人应该活的年龄呢？ 5

怎样预防早衰和早死？ 11

1．保护神经系统的健康 11

2．合理的休息 15

3．充足的睡眠 17

4．热爱劳动 19

5．体育锻炼 20

6．利用自然条件进行锻炼 23

7．合理的营养 26

8．戒除不良嗜好 33

9．防治疾病、除四害、讲卫生 34

10．有计划的生育 40

11．不幸得了病怎么办呢？ 40

人老了还能再恢复青春吗？ 41

人死了还能复活吗？ 44

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