排球PDF电子书下载

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第一章　排球基本技术 1

第一节　传球 1

第二节　发球 22

第三节　扣球 37

第四节　拦网 53

第二章　排球基本战术 62

第一节　阵容配备 63

第二节　接发球和组织进攻 66

第三节　接扣球防守和组织反攻 81

第三章　排球运动员的身体训练 91

第四章　比赛规则、裁判法及场地设备 100

第一节　重点规则介绍和裁判方法 100

第二节　排球场地和设备 118

附录一　排球规则与裁判法问题解答 121

附录二　小排球和九人排球的比赛方法、场地、器材规格 128

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