OPTIONB 另一种选择PDF电子书下载

这是一本告诉读者如何增强心理复原力的职场励志类图书。本书是畅销书《向前一步》作者谢丽尔·桑德伯格与沃顿商学院心理学教授亚当·格兰特合著的新书。谢丽尔基于自己突然丧夫的不幸经历，向我们讲述了她如何从逆境中走出，在心理学家亚当的帮助下，培养并增强了自己的复原力，重新拥抱生活的心路历程。同时本书也据此整合出一套实践性极强的培养心理复原力的方法，帮助读者直面人生挫败，在打击与不幸中一步步重新站起来，找到人生的更深层的意义。

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第1章 重新呼吸 1

第2章 房间里的大象 17

第3章 友谊的“白金法则” 33

第4章 自我同情与自信 47

第5章 成长到死 69

第6章 重拾快乐 89

第7章 让孩子更具复原力 103

第8章 一起寻找力量 127

第9章 在失败中不断学习 143

第10章 再次爱，再次欢笑 159

共同创建复原力 183

致谢 185

注释 191

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