10分钟手足耳对症按摩PDF电子书下载

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第一章 按摩前应了解的知识 8

01手部是把握健康的钥匙 8

02足部是不可忽视的健康特区 10

03耳朵是全身健康的法宝 12

04手足耳按摩的家庭常用工具 14

05手足耳按摩常用的介质 16

06手足耳按摩的操作手法 17

07手足耳按摩的注意事项 20

第二章 常见病痛的按摩疗法 22

01感冒 22

02哮喘 26

03胃痛 32

04胃肠炎 36

05便秘 45

06腹泻 49

07失眠 55

08头痛 60

09眩晕 65

10鼻炎 68

11咽喉炎 72

12耳鸣、耳聋 77

13口腔溃疡 83

14面瘫 86

15颈背痛 91

16颈椎病 95

17腰肌劳损 99

18足跟痛 103

第三章 对症按摩治疗中老年疾病 108

01高血压 108

02高脂血症 113

03糖尿病 118

04冠心病 122

05肩周炎 125

06骨质疏松症 129

第四章 对症按摩治疗妇科病 134

01月经不调 134

02痛经 137

03更年期综合征 141

04慢性盆腔炎 146

05白带过多 153

06崩漏 157

第五章 对症按摩治疗男性病 160

01前列腺炎 160

02阳痿 164

03遗精 169

第六章 美容保健特效按摩 174

01排毒养颜 174

02祛皱 177

03丰胸、美胸 179

04养心安神 181

05疏肝利胆 183

06健脾和胃 186

附录 标准手、足、耳反射区图 189

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