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第一部分 梦想的幸福 2

第一章 通往幸福未来的思考之旅 2

只有人类可以创造未来 4

你的未来是什么样子？ 9

学习活在当下 17

人为什么会推迟享用免费大餐？ 18

控制未来能带给我们幸福感 22

关于幸福的作战计划 27

第二部分 幸福是什么 30

第二章 幸福的相对论 30

追求幸福是人类行为的根本动机 32

哲学家眼中的幸福 37

言不由衷的伪幸福 41

每个人眼中的幸福都是不同的 42

记忆是人生体验的浓缩版 43

幸福的魔力 46

戴着有色眼镜看到的幸福 51

被挤压的语言 52

相对而言的幸福感 55

揭开幸福的神秘面纱 59

第三章 测测你的幸福感 61

被误读的情感体验 62

你幸福了吗？ 65

测量情感体验的3个科学法则 71

至关重要的幸福感 79

第三部分 想象力的双重身份——魔术师与冒失鬼 82

第四章 想象出来的幸福 82

你的记忆可信吗？ 85

大脑是最伟大的魔术师 89

从唯实主义到唯心主义 92

大脑是天才的造假者 95

富人并不像你想的那样幸福 99

第五章 幸福的细节 106

存在的与缺失的，我们更容易忽略后者 107

想象力的细节缺失 111

今天得到19美元与明天得到20美元，你更期待哪个？ 115

自作主张的想象力 120

第四部分 未来的幸福 122

第六章 未来的现实枷锁 122

折射现实影子的未来 123

被现在改写了的过去 124

当现实照进未来 126

神奇的预感 129

跟随预感做对选择 133

盒子里的未来 135

第七章 相比较而言的幸福 140

空间维度上的幸福与时间维度上的幸福 141

想象的终点不会距离起点太远 147

为什么我们总喜欢拿现在与过去做比较？ 151

并列的多种选择为什么更让我们头疼？ 156

在买主和卖主眼中，同一件商品的估价差别很大 158

无法消除的厚今主义 162

第五部分 幸福的技术 164

第八章 偏好与现实的博弈 164

找针的游戏 167

是银行还是河岸？ 170

人们对属于自己的东西评价更高 173

生理与心理的自我平衡 175

选择的艺术 178

双重标准下的选择行为 183

第九章 对现实的心理免疫 188

关于悔恨的理论 191

小伤害比大伤害更不容易平复 197

自由不见得是一种幸福 200

无知是一种幸福 204

预测是不可靠的 210

第六部分 幸福其实很简单 214

第十章 我们一犯再犯的错误 214

为什么我总排在最慢的队伍中？ 215

结局决定一切 221

记忆总会低估或高估我们的幸福度 226

第十一章 幸福的真谛 233

关于幸福的传统智慧 236

预测未来的正确方法 245

依据他人的经验做出的预测要准确得多 247

追求个性让我们固执己见 251

幸福就在你的鼻子底下 257

后记 259

参考文献 265

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