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第一章 你知道吗？吃出来的癌症还可以吃回去 2

你知道什么是癌症吗？ 2

吃，最先影响我们的消化系统 3

乳腺癌的发生，和饮食有何关系 5

不良的饮食，让癌症向你靠近 6

不良的饮食习惯，增大癌症的发病率 10

规律饮食，把癌症风险降下来 13

膳食平衡，防癌抗癌第一步 15

癌症患者，依体质选性味 16

五色食物，不同的颜色一样抗癌 18

以素为主，以荤为辅，防癌抗癌 19

食物多样化，每种适可而止 22

全谷类食物，防癌抗癌的佳品 23

防癌抗癌营养素，你知道都有谁吗？ 24

酵素，对抗人体中的癌细胞 29

第二章 放、化疗阶段，癌症患者应该怎么吃 32

化疗前，补足气血为化疗做准备 32

化疗中，“对症选食”很重要 33

化疗后，新鲜食物帮你补足元气 35

头颈放疗，应该选择什么样的饮食 37

胸部放疗，应该选择什么样的饮食 38

腹部放疗，应该选择什么样的饮食 40

放化疗期间，哪些食物能提升血象 41

放化疗后食欲不佳，应该怎么吃 43

放化疗后身体弱，怎么吃提升免疫力 46

放疗后阴液损伤，怎么吃能修复身体 48

手术后不能盲目进补，防止肠胃受损 49

手术之后吃什么食物能迅速恢复 51

第三章 癌症诱发症状多，对症下“食”来调理 54

疼痛症状应该如何吃 54

失眠症状应该如何吃 56

心情抑郁应该如何吃 59

食欲不振应该如何吃 60

疲乏之时应该如何吃 62

大便不通应该如何吃 64

恢复期的患者应该如何吃 66

第四章 癌症患者的体质不同，饮食调理也不同 70

气虚体质癌症患者的饮食调理 70

气郁体质癌症患者的饮食调理 71

阴虚体质癌症患者的饮食调理 72

阳虚体质癌症患者的饮食调理 74

痰湿体质癌症患者的饮食调理 75

血瘀体质癌症患者的饮食调理 77

第五章 常见食材，你不知道的抗癌“高手” 80

粮谷类，控制病情离不开五谷杂粮 80

蔬菜类，维生素、矿物质的最佳来源 93

水果类，抗氧化剂的良好来源 120

菌类，营养丰富的“素中之荤” 137

鱼肉类，良好的蛋白质、脂肪来源 145

坚果类，抗癌的美味小吃 159

其他，你不知道的抗癌食物 164

第六章 抗癌食谱，不同的癌症推荐不同的食谱 174

肺癌，食疗调养，抗癌健肺 174

肝癌，吃对膳食，肝脏健康 175

胃癌，癌抑消化，靠食调养 177

直肠癌，食养直肠，改善排便 179

结肠癌，规范饮食，警惕癌变 180

口腔癌，对“癌”用食，控制病情 181

食管癌，加强营养，防止刺激 183

鼻咽癌，滋补润养，补足津液 185

乳腺癌，食养乳房，关爱健康 186

子宫肌瘤，清淡饮食，补足营养 188

宫颈癌，食疗调养，缓解病痛 189

前列腺癌，“男”言之隐，辅助食疗 190

膀胱癌，选对食谱，膀胱畅通 192

皮肤癌，辅助食疗，关注生活 193

血癌，食疗调养，关注病情 195

第七章 抗癌中药材，对抗癌症的国之“瑰宝” 198

灵芝，抗氧化、抗肿瘤 198

莲子，抑制癌细胞突变 199

百合，防治各类癌症 200

当归，提升免疫又抗癌 202

人参，对抗肿瘤功效强 203

党参，防癌抗癌补身体 205

冬虫夏草，提升自身抗癌功能 206

山药，补脾养胃防癌抗癌 207

桂圆干，养血安神又抗癌 209

生地黄，提升免疫抗肿瘤 210

土茯苓，对抗肿瘤不在话下 212

茯苓，激活免疫，抑制肿瘤 212

紫苏，天然的抗癌之品 214

三七，抗癌的常见中药材 215

第八章 抗癌中药方，消除肿瘤有良方 218

白血病，良方控制效果佳 218

鼻咽癌，推荐几个中药方 220

肺癌，中药方剂有良效 222

胃癌，介绍几个中药方 223

肠癌，中药方剂缓解病情 226

肝癌，找中药方来帮忙 227

食管癌，中药方缩肿瘤 229

乳腺癌，中药方减轻女人痛苦 231

宫颈癌，中药方剂缓解病情 233

子宫肌瘤，中药方让子宫更健康 235

膀胱癌，中医自有良方 236

第九章 抗癌有方，你不知道的抗癌注意事项和误区 240

维生素虽好，但不宜过量 240

硒能抗癌，过量促癌 241

滥用保健品，乳腺癌发病高 242

食品添加剂，也可能致癌 243

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