第一章 社区地震应急救援志愿者队伍建设 1
第一节 术语和定义 1
第二节 社区地震应急救援志愿者队伍建设的目的与意义 2
第三节 社区地震应急救援志愿者队伍的建设与管理 3
第四节 社区地震应急救援志愿者队伍的培训 5
第五节 志愿者队伍的装备 8
第六节 志愿者队伍的集结与展开 10
第二章 地震常识 11
第一节 背景知识 11
第二节 地震的相关概念 16
第三节 地震的类型 19
第四节 地震活动特征 22
第三章 地震灾害 28
第一节 地震灾害的特点 28
第二节 地震次生灾害 29
第三节 建筑选址 49
第四章 地震应急处置 51
第一节 造成人员伤亡的主要原因 51
第二节 地震时的安全三角区域 55
第二节 地震时的自救互救 56
第五章 震后急救常识 67
第一节 急救方法及注意事项 67
第二节 人工呼吸及胸外心脏按压 72
第三节 止血与包扎 77
第四节 临时固定和搬运 88
第五节 蚊虫叮咬 99
第六节 休克 99
第七节 颌面伤 100
第八节 脊柱、脊髓伤 101
第九节 挤压伤和挤压综合征 101
第十节 完全性饥饿 102
第十一节 烧伤 102
第十二节 冻伤 104
第六章 地震应急救援基本知识与技术 106
第一节 概论 106
第二节 开展搜救行动的基本步骤 106
第三节 救援安全 119
第四节 建筑物结构 123
第五节 营救技术 134
第六节 注意事项 160
第七章 地震应急救援志愿者的心理与体能训练 162
第一节 心理训练 162
第二节 体能训练 171
参考文献 191
附录 193