书籍介绍
《食帖的节气食桌》以“节气”为主题，是一本关于中国传统二十四节气的饮食指南书，由24位不同职业的人，传递给读者72道创意时令菜，分享理想的生活方式，倡导“应季而食”的健康生活理念。书中还附有“春、夏、秋、冬”四季饮食指导表格，帮助读者更准确、直观、可行地实现健康饮食计划。该书图文并茂，将节气知识与饮食方式巧妙结合，是值得一读的饮食文化读物。
图书目录
司岁备食 4
Chapter .1春 5
立春 6
雨水 14
惊蛰 22
春分 30
清明 38
谷雨 46
常见春季食材 54
Chapter .2夏 55
立夏 56
小满 64
芒种 72
夏至 80
小暑 88
大暑 96
常见夏季食材 104
Chapter.3秋 105
立秋 106
处暑 114
白露 122
秋分 130
寒露 138
霜降 146
常见秋季食材 154
Chapter.4冬 155
立冬 156
小雪 164
大雪 172
冬至 180
小寒 188
大寒 196
常见冬季食材 204
索引 205
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