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一、武当龙拳制敌术 1

(一) 武当龙拳连击制敌术 1

(二) 武当龙拳顺势变招制敌术 28

(三) 武当龙拳采手制敌术 41

二、戳脚连环腿制敌术 57

三、少林拳法制敌术 117

(一) 少林短打摔跌制敌术 117

(二) 少林三盘连环腿制敌术 148

(三) 少林五形连环拳制敌术 190

四、醉拳连环绝技制敌术 207

五、长拳连环腿制敌术 271

六、秘宗拳法制敌术 300

(一) 秘宗擒腕制敌术 300

(二) 秘宗擒摔制敌术 320

(三) 秘宗空手入白刃制敌术 338

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