养生太极掌 第一套PDF电子书下载

养生太极掌包括强心益肺太极掌、滋肾补脾太极掌等，属中华导引养生学的重要组成部分，也是中华导引养生功高层次内容之一。它是以人体发病的病因、病理为依据，以疏导有关经路、畅销有关气血和采日月之精华为手段，以柔和缓慢、连绵不断的行进走旋、摆扣磨转、变换多端、协调自然为运动形式，以“天人合一”、“人社相关”、“心身一致”的整体观，辩证立法、对证选势创编而成。

查看更多关于的内容

第一章 养生太极掌(第一套)简介 1

第二章 养生太极掌(第一套)手型、步型、步法、腿法介绍 16

第三章 养生太极掌(第一套)动作说明 19

第四章 养生太极掌(第一套)主要功能 99

第五章 养生太极掌(第一套)录相带解说词 107

查看更多关于的内容