书籍 你随身的普拉提教练  第2版的封面

你随身的普拉提教练 第2版PDF电子书下载

(英)苏珊娜·斯科特(Suzanne Scott)著 裴咏铭译

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8

出版社

北京:中国友谊出版公司

出版时间

2005

ISBN

7505719327

标注页数

125 页

PDF页数

127 页

标签

教练

书籍介绍
本书为文图本,介绍普拉提先生根据瑜伽创编的一套新的健身锻炼方法。

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图书目录

目录序言 6

第一次接触 24

创造能量 60

核心动力 78

最后放松 106

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