练琴的艺术PDF电子书下载

查看更多关于的内容

目录 1

致谢 1

序一 耶胡迪 梅纽因 1

引言 1

序二 赵晓生 2

序三 王健 3

第一部分 出发点 3

第一章　相识自我 3

第二章　挣扎与自由 6

第二部分 十步进阶第三章　伸展 21

第四章　静心 34

第五章 调整你的内心 41

第六章　基本机能 47

第七章　好奇的火花 105

第八章 三种方式的挣扎 115

第九章 简单朴实 122

第十章　纯粹的感知 127

第十一章 自发的洞察力 136

第十二章　起舞的身体 152

第十三章 用心灵演奏 161

第十四章　慷慨胸怀 171

跋 188

附录　参考资源 190

查看更多关于的内容