糖尿病自我管理PDF电子书下载

本书主要介绍糖尿病患者自我管理的目标、方法，以及糖尿病的饮食治疗、锻炼方法、药物治疗、并发症的预防和治疗。本书是在“慢性病自我管理”小组活动的基础上针对糖尿病病人的“糖尿病自我管理小组”使用的材料。它沿袭“慢性病自我管理”的理论，以小组为平台，让糖尿病组员针对一些相对共同的健康问题，通过共同享有和共同监督的形式，学会处理健康问题的方法，养成良好的健康行为，从而预防疾病，提高健康水平和生活质量。

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第一章 提倡和重视糖尿病自我管理 1

第二章 糖尿病自我管理的任务 3

第三章 糖尿病自我管理的关键——自信心 6

第四章 糖尿病自我管理的基本知识 11

第五章 糖尿病管理的目标及方法 22

第六章 解决问题的技巧 26

第七章 目标设定与制订行动计划 29

第八章 放松的技巧 39

第九章 与人交流的技巧 50

第十章 血糖、尿糖的自我监测 59

第十一章 糖尿病的饮食治疗 64

第十二章 锻炼 81

第十三章 2型糖尿病的药物治疗 90

第十四章 糖尿病并发症的预防及控制 98

第十五章 糖尿病定期就诊及随访 103

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