“三高症”实用自我疗法PDF电子书下载

随着生活水平的提高、工作节奏的加快和不健康的饮食习惯造就了大量的高血压、高血脂和高血糖患者，严重影响了人们的身心健康。《实用自我疗法系列：三高症实用自我疗法》从读者最迫切的需求出发，分别论述了”三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对”三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防”三高”也会有非常切实的帮助。

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第一章 高血压实用疗法与保健 1

高血压的诱因与主要症状 1

高血压的保健常识 8

高血压及其并发症的防治 34

高血压的饮食治疗 41

第二章 高血糖实用疗法与保健 72

糖尿病的诱因与主要症状 72

糖尿病的保健常识 80

糖尿病患者的护理与预防 101

高血糖的饮食治疗 117

第三章 高血脂实用疗法与保健 145

高血脂症的诱因与主要症状 145

高血脂的保健常识 151

不可忽视的脂肪肝 191

高血脂的饮食治疗 195

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