鹰爪翻子拳PDF电子书下载

鹰爪翻子拳于2008年6月被评为第二批国家级非物质文化遗产，编号Ⅵ-27。本书从鹰爪翻子拳的历史讲起，在对这一拳种追根溯源的基础上，对其发展进行叙述。与此同时，本书的重点在于通过图片的形式全面展现这一拳种所流传下来的动作，以及通过文字对这些动作进行详细的说明。旨在通过图书的形式，全面记录下这一中华武术绝学的内容及要点。

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第一章 概述 1

第一节 鹰爪翻子拳的历史渊源 1

第二节 鹰爪翻子拳的技法内容和特点 3

第三节 鹰爪翻子拳的发力 4

第二章 鹰爪翻子拳的基本动作和基本功法 6

第一节 手型 6

第二节 步型 8

第三节 腿功 10

第四节 腰功 14

第五节 腕功 15

第六节 鹰爪功 16

第三章 十二路鹰爪行拳 18

第四章 五十路鹰爪连拳 128

第五章 鹰爪罗汉拳 259

第六章 八步追 304

第七章 八面追 369

第八章 一百零八手对练 412

附录一 先师传略 441

附录二 基本拳谱 446

附录三 拳法论 450

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