独辟蹊径 迈向健康的另一条路PDF电子书下载

本书分为九章，通过讲解饮食与健康的关系，提出选择全粮、蔬菜、水果的食谱不失为健康饮食的另一种方向并告诉人们怎么选择一条健康的饮食之路，并配有近百种饭菜具体制作方法（涵盖主食、菜肴、汤、果拼等各方面），让美食与健康相得益彰。

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PART 1 癌症病人的纯天然食物调养法 1

PART 2 与蛋白质有关的调养 33

PART 3 与维生素有关的调养 39

PART 4 与矿物质有关的调养 53

PART 5 与循环系统疾病有关的营养调养 67

PART 6 与造血系统疾病有关的营养调养 77

PART 7 与肝、胆、胰疾病有关的营养调养 89

PART 8 与呼吸系统疾病有关的营养调养 95

陈老师的健康食谱 99

附录：高血压、糖尿病、胃肠病一周食谱 154

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