吸烟与健康PDF电子书下载

吸烟危害健康已广为人知，但目前国内的控烟力度较西方国家却明显滞后。为唤起对众对戒烟的重视，积极响应控烟、戒烟运动，本书编者搜集了大量关于控烟、戒烟的资料，汇编成册，围绕烟草的起源、吸烟与健康的关系、戒烟和控烟的注意事项等方面进行论述，旨在为需要指导及帮助的人们提供有用的信息。

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前言 1

一 烟草概述 3

烟草的起源 3

烟草的传播 5

吸烟史话 8

中外烟草文化 11

我国少数民族的烟文化 17

烟草发展史之最 26

烟草发展现状 35

二 吸烟的危害 41

概述 41

烟草中的有害物质 44

吸烟的致癌作用 50

吸烟对身体的其他危害 60

吸烟对孕妇和胎儿的影响 66

吸烟对青少年的危害 69

被动吸烟的危害 75

关于减轻吸烟危害的九条建议 79

三 戒烟 83

概述 83

吸烟成瘾性 85

必须戒烟的人群 89

戒烟误区 92

不正确的戒烟方法 96

正确的戒烟方法 98

戒烟的新花样 101

名人与戒烟 105

戒烟后的好处 111

四 禁烟与控烟 119

控烟工作的重要意义 119

控烟工作回顾 121

我国控烟工作 126

河南省控烟工作 135

中国未来控烟重点 137

世界无烟日 144

世界控烟之最 147

附录1：《公共场所卫生管理条例实施细则》 149

附录2：《世界卫生组织烟草控制框架公约》 159

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