本书包括体育教学方法概述、田径部分、体操部分三部分。体育教学方法概述分别从语言法、直观法、完整法和分解法、练习法。预防和纠正错误法、游戏法与比赛法等方面论述;田径部分分别从田径常用术语、跑、发展身体素质和跑的能力的练习、跳跃、发展身体素质和跳跃能力的练习、投掷、发展身体素质和投掷能力的练习等方面进行论述;体操部分分别从体操常用术语、体操教学中保护与帮助的分类、应用级要求,队列和体操队形,基本体操,发展专项身体素质练习,体操教学内容的分析等方面进行论述。
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