与失望相处PDF电子书下载

本书作者从失望心理学角度切入失望的不同面貌，失望及期待，失望对快乐的影响力以及哪些人格特征可能助长失望等，提供有效处理生命的失落、进而将失望转化为生命中正面成长的助力。本书没有晦涩的心理学理论，各种概念和道理由一个个生动的案例讲述出来，读起来就像一次心理历程和旅行，是一本文字优美的心理自助类图书。

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第一章 最为妥帖的计划 9

第二章 失望的根源 25

第三章 失望的剖析 51

第四章 生命周期中的失望 73

第五章 社会性原因引起的失望 101

第六章 逆来顺受 123

第七章 注定倒霉 139

第八章 自命不凡 155

第九章 期待：防止失望的关键 173

第十章 走出失望 199

第十一章 让失望为你服务 229

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