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(美)布达克(Bodak C.) (美)马尔伯特(Milbert N.)著 赵乃均 胡宗铎译

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出版社

北京:人民体育出版社

出版时间

1989

ISBN

750090391X

标注页数

95 页

PDF页数

101 页

标签

拳击

图书目录

一、拳击训练的心理准备 1

二、身体训练 6

三、室内训练 13

四、基本技术 22

五、基本进攻技术和战术 32

六、基本防守技术和战术 46

八、随机应变 52

七、躲闪和避让 57

九、左撇子及其战术 76

十、拳击台上的心理战 84

十一、职业拳击赛 91

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