书籍跑步圣经我跑故我在＝RUNNING & BEING THE TOTAL EXPERIENCE的封面

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（美）乔治·希恩著于嘉译

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11 点

出版社

浙江人民出版社

出版时间

2014

ISBN

标注页数

264 页

PDF页数

301 页

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书籍介绍

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图书目录

第一部分你需要跑步吗？ 3

第1章生活 3

第2章发现 13

第3章理解 25

第4章开始 41

第5章形成 53

第6章游戏 63

第7章学习 77

第8章超越 95

第二部分一个跑者的世界 115

第9章跑步 115

第10章训练 129

第11章治愈 145

第12章竞赛 159

第13章胜利 175

第14章失败 189

第15章受难 203

第16章冥想 225

第17章蜕变 237

第18章看见 253

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