告诉孩子，你能行！PDF电子书下载

复原力是人类天生蕴藏的潜能，懂得运用复原力，就能学会如何自我提升，摆脱失败的负面情绪，激发出积极的态度。本书是卢苏伟老师辅导个案的完整历程，并附有实用的自我评量表，通过这个过程使我们学习如何运用复原力，提高孩子各方面的能力。

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自序 发现我们生命的新动能——以爱和希望疗愈我们每一个人的心 1

阶段1 修复情绪的缺口 3

一、学习与自己和好 3

二、学习与爸爸和好 14

三、学习与妈妈和好 25

四、回复身心的自由 37

五、为情绪找到出口 48

阶段2 调整自我的想法 63

六、看见自己的优势 63

七、改善自己的境遇 74

八、学习做自己的主人 86

九、学习付出 98

十、正向的思考习惯 110

阶段3 踏出尝试的脚步 125

十一、积极的态度 125

十二、创造成功的经验 137

十三、逆转挫败的能力 148

十四、生命是礼物和恩典 160

十五、再给自己一次机会 173

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