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前言 1

七尺之躯 3

人寿短促的困惑 5

祈期长寿的心理 10

寿星的存在 13

寿星的奥秘 20

阴阳五行 29

说“心” 37

七情六欲 39

喜 48

怒 53

忧与恐 58

养性 65

自得其乐 72

热爱生活 78

家庭乐趣 86

莫遗失童心 92

饮食 98

男女 137

健美五题 171

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