乒乓球PDF电子书下载

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一 起源及器具的演变 1

第一章 乒乓球运动发展简史 1

二 技术的发展：挡球--削守--进攻 3

第二章 我国乒乓球运动的发展情况 3

三 世界乒乓球锦标赛 6

一 解放前的长期落后 8

二 解放后的广泛开展和迅速提高 9

第三章 参加乒乓球运动有哪些好处 13

一 为什么有越来越多的人喜爱它 13

二 对增强体质有哪些好处 14

三 能培养哪些优良的品质和意志 15

一 常用术语解释 18

第四章 乒乓球常识 18

二 场地设备 20

三 比赛方法和比赛制度 21

四 比赛中的疑难问题 26

五 从一张观摩券谈起 28

第五章 怎样打好乒乓球 31

一 球拍的性能和正确的握拍姿势 31

二 刻苦练好基本技术 38

三 几种常用的简单战术 55

四 乒乓球的双打 64

五 介绍几种训练方法 70

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