书籍介绍
本书将禅的精神贴切着现实人生的实际生活来讲，借以指导人们的生活，帮他们疏解心中的苦闷与无奈，过上洒脱自在的生活，从禅的修行与体验中，构筑身心和谐的幸福人生。
图书目录
时空与生命 1
日日是好日 14
禅诗与禅画 23
矛盾与统一 32
老鼠入牛角 40
自力与他力——禅与净土 49
宗通与说通——禅与教 56
来与去 64
真与假 73
本与末 83
正与邪 92
指与月 101
知与觉 110
真假禅师 119
事与心 125
锻炼心 133
无心 139
安心 147
无有恐怖 155
道不在坐 165
放下万缘 174
世界和平 183
禅与现代人的生活 189
禅与人生 208
附录：述梦 229
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