书籍介绍
本书介绍了许多技巧和策略以帮助人们克服拖拉、懒散等到不良习惯，指出拖拉的习惯对人们在社会生活的一切行动中的负面影响有多大，结果会怎样。
图书目录
第一部分 解析拖拉 1
1.抓住恐惧 3
2.你的借口是什么 21
3.人们的游戏 35
第二部分 我们为什么拖拉 49
4.使你却步的恐惧 51
5.“我想做所有的事!” 75
6.“救救我!我负担不了了!” 87
第三部分 克服拖拉的有效策略 107
7.“留点时间做计划!” 109
8.消除混乱 119
9.金钱与理性 143
10.梦想来源于什么 155
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